La tela sostiene tu peso para que tu cuerpo pueda soltar. Invertirte alivia la tensión, la respiración baja el ritmo y, con cupos limitados en cada clase, siempre hay alguien pendiente de ti.
Clases
El Método Aéreo se abre en muchos tipos de clase. Estas son las que damos hoy en Casa Lotus, y todas son aptas para principiantes: no necesitas experiencia para empezar por la que más te llame.
La sala
Tu primera clase
$25.000
Cuesta prácticamente lo mismo que una clase del plan de 16 ($24.375). Así pruebas sin comprometerte.
Reservar por WhatsAppMira los horarios y escríbenos por WhatsApp al 312 872 0888 con el que te sirva.
Nequi, DaviPlata o Bre-B al 319 328 8469. Mándanos la captura por el mismo chat y tu cupo queda reservado.
Con ropa deportiva ajustada que cubra piernas y axilas, sin haber comido en las dos horas previas y con tu botella de agua.
Horarios
Las clases son semipersonalizadas: cupos limitados para que tu profe esté pendiente de ti. Si el horario que buscas no aparece, escríbenos; estamos abriendo clases nuevas.
Reserva hasta 3 horas antes. No hay clases los días festivos.
Planes 2026
4 clases al mes
$158.000
$39.500 por clase
Quiero este plan8 clases al mes
$263.000
$32.875 por clase
Quiero este plan12 clases al mes
$330.000
$27.500 por clase
Quiero este plan16 clases al mes
$390.000
$24.375 por clase
Quiero este planPagos: Nequi, DaviPlata o Bre-B al 319 328 8469. Si prefieres transferencia bancaria, te enviamos los datos por WhatsApp.
Los planes son personales, no se congelan y su vigencia corre desde la fecha de inicio. No hacemos reembolsos.
El método
El Método Aéreo es un sistema de entrenamiento en suspensión que integra yoga, pilates y estiramiento. En Casa Lotus todo el equipo de profes está certificado en el método, y cada clase se adapta a tu cuerpo.
CentroTestimonios
Preguntas
No. Todas las clases del Método Aéreo son aptas para principiantes: puedes empezar por la que quieras, sin conocimientos previos. Tu profe adapta cada postura a tu cuerpo.
Llegas diez minutos antes, diligencias el formulario de exención de responsabilidad y tu profe te explica cómo usar el columpio. Cada postura tiene una versión más sencilla, así que vas a tu ritmo. Si nunca has practicado, no pasa nada: así empezamos todos.
Ropa deportiva ajustada que cubra piernas y axilas. Evita los shorts y las prendas sueltas para que la tela no te roce.
Mejor no comer en las dos horas previas. Si lo necesitas, que sea algo ligero.
Cuéntale a tu profe antes de empezar: condiciones médicas, lesiones, cirugías recientes o embarazo. Así adapta la práctica. Al inscribirte diligencias un formulario de exención de responsabilidad.
Sí, puedes venir con distintas patologías. Lo importante es que no llegues en un pico de dolor: si hoy te duele fuerte, reprograma tu clase y vienes cuando baje. Cuéntale a tu profe antes de empezar para adaptar la práctica.
Avísanos por WhatsApp al 312 872 0888 con mínimo 6 horas de anticipación. Si no, la clase se descuenta de tu plan. La clase de prueba se puede reprogramar una sola vez.
La clase se puede cancelar hasta 2 horas antes si no hay un mínimo de dos asistentes. Te avisamos por WhatsApp.
No. En la sala tienes todo lo necesario, tapete incluido. Trae tu botella de agua: aquí la recargas y así usamos menos plástico.
A veces, para nuestras redes. Si prefieres no aparecer, avísanos antes de empezar.