Yoga Aéreo multinivel
Yoga aéreo multinivel
La más versátil: recorre todos los estilos del Método Aéreo y combina fuerza, flexibilidad y relajación. Tu profe adapta cada postura, así que en la misma clase cada quien avanza a su ritmo.
Lo que trabajas
Yoga Aéreo multinivel, en tres ideas.
- 01Explora todos los estilos del Método Aéreo.
- 02Clases adaptadas a todos los niveles.
- 03Combina fuerza, flexibilidad y relajación.
Cómo es la clase
Todos los estilos, un solo grupo.
Yoga Aéreo multinivel recorre los estilos del Método Aéreo en una misma clase: momentos de fuerza, de flexibilidad y de relajación.
Está adaptada a todos los niveles: tu profe ajusta cada postura a quien está empezando y a quien quiere ir más lejos, y cada quien avanza a su ritmo.
Las clases son semipersonalizadas, con cupos limitados, para que tu profe esté pendiente de ti. Todo el equipo está certificado en el Método Aéreo: Casa Lotus es centro autorizado AÉREO®.
Trae ropa deportiva ajustada que cubra piernas y axilas y tu botella de agua. El tapete y el columpio te esperan en la sala.
Centroautorizado
Horarios
¿Cuándo hay clase?
Elige un horario y aparta tu columpio en línea. Cada columpio relleno es un cupo tomado; si la clase está llena, únete a la lista de espera.
Cupos en vivo
Reserva hasta 3 horas antes. No hay clases los días festivos.
Tu primera clase
$25.000
Cuesta prácticamente lo mismo que una clase del plan de 16 ($24.375). Así pruebas sin comprometerte.
Reservar mi clase de prueba- 1
Elige tu horario
Mira los horarios y aparta tu columpio en línea: eliges la clase y llenas tu ficha en un par de minutos.
- 2
Paga y envía el comprobante
Nequi, DaviPlata o Bre-B al 319 328 8469. Mándanos la captura al WhatsApp 312 872 0888 y tu cupo queda confirmado.
- 3
Llega diez minutos antes
Con ropa deportiva ajustada que cubra piernas y axilas, sin haber comido en las dos horas previas y con tu botella de agua.
Testimonios
Por qué vuelven.
Transcripción
Hola. Bueno, a mí me gusta hacer yoga aéreo porque siento que ayuda a que uno observe todo su cuerpo, esté muy atento al presente, y porque siento que uno a veces se subestima mucho, y en realidad, con el yoga aéreo, uno se da cuenta de que tiene muchas capacidades y que puede hacer más de lo que cree.
Transcripción
Me encanta entrenar porque creo que es un reto para nosotras mismas, para crecer. Es muy bonito. Y este es un lugar de puertas abiertas. ¡Me encanta Casa Lotus!
Transcripción
Porque me permite hacer mejor las posturas de yoga y me permite sentir todo mi cuerpo.
Preguntas
Sobre Yoga Aéreo multinivel.
Todas las preguntas¿Qué es el yoga aéreo multinivel?
Es nuestra clase más versátil: explora todos los estilos del Método Aéreo y combina fuerza, flexibilidad y relajación en una misma sesión. Se adapta a cada nivel dentro del grupo, así que en la misma clase practican quienes empiezan y quienes ya tienen experiencia. Tu profe ajusta cada postura a tu cuerpo.
¿Necesito experiencia o ser flexible para hacer yoga aéreo?
No. Todas las clases del Método Aéreo en Casa Lotus son aptas para principiantes: puedes empezar por la que más te llame, sin experiencia ni flexibilidad previa. Cada postura tiene una versión más sencilla y tu profe la adapta a tu cuerpo. La fuerza y la flexibilidad llegan con la práctica.
¿Cuántas personas hay en cada clase?
Pocas, a propósito: los cupos son limitados para que las clases sean semipersonalizadas y tu profe esté pendiente de ti.
¿Cómo es la primera clase de yoga aéreo?
Llegas diez minutos antes, diligencias el formulario de exención de responsabilidad y tu profe te explica cómo usar el columpio. Cada postura tiene una versión más sencilla, así que vas a tu ritmo. Si nunca has practicado, no pasa nada: así empezamos todos. Trae tu botella de agua.
