El cuerpo
Fuerza, flexibilidad y conciencia corporal, en el aire y sin impacto.
Quiénes somos
Una casa para soltar el peso
Casa Lotus es un estudio boutique de Método Aéreo en Bogotá. Pocas personas por clase, una sala llena de luz y un equipo de profes certificado que te acompaña desde tu primera vez en el aire.
Lo que nos mueve
Alimentar el cuerpo, la mente y el alma.
La mente
Respiración y atención plena para bajar el ritmo y soltar el estrés.
El alma
Una comunidad pequeña, de puertas abiertas, donde siempre hay alguien pendiente de ti.
Quién está detrás
Ana Caona.
Casa Lotus es el estudio de Ana Caona en Bogotá: un espacio boutique de Método Aéreo, centro autorizado AÉREO®.
Aquí se practica en grupos pequeños, con cupos limitados, para que cada clase sea semipersonalizada y nadie se quede sin acompañamiento.
El equipo
Tus profes.
Todo el equipo de profes está certificado en el Método Aéreo. Te acompañan desde tu primera vez en el aire, adaptan cada postura a tu cuerpo y están pendientes de ti durante toda la clase.
Centroautorizado
El espacio
Una sala para soltar.
Luz natural, los columpios colgados del techo, los murales en línea de la casa y todo lo que necesitas para practicar, tapete incluido.
Testimonios
Lo que dicen de la casa.
Transcripción
Hola. Bueno, a mí me gusta hacer yoga aéreo porque siento que ayuda a que uno observe todo su cuerpo, esté muy atento al presente, y porque siento que uno a veces se subestima mucho, y en realidad, con el yoga aéreo, uno se da cuenta de que tiene muchas capacidades y que puede hacer más de lo que cree.
Transcripción
Me encanta entrenar porque creo que es un reto para nosotras mismas, para crecer. Es muy bonito. Y este es un lugar de puertas abiertas. ¡Me encanta Casa Lotus!
Transcripción
Porque me permite hacer mejor las posturas de yoga y me permite sentir todo mi cuerpo.
Preguntas
Para conocernos.
Todas las preguntas¿Qué es el Método Aéreo y qué significa centro autorizado?
El Método Aéreo (AÉREO®) es un sistema de entrenamiento en suspensión, creado en Bogotá, que integra yoga, pilates y estiramiento en un columpio. Un centro autorizado tiene licencia para usar la marca y el método. En Casa Lotus todo el equipo de profes está certificado en el Método Aéreo.
¿Cuántas personas hay en cada clase?
Pocas, a propósito: los cupos son limitados para que las clases sean semipersonalizadas y tu profe esté pendiente de ti.
¿Dónde queda Casa Lotus?
En Bogotá. Te enviamos la dirección exacta por WhatsApp cuando reservas tu clase.